Wat is Shantala babymassage?
Veel ouders komen voor babymassage omdat ze meer rust zoeken, hun baby beter willen aanvoelen of iets willen doen bij onrust, buikkrampjes of moeilijk slapen.
Shantala babymassage is een rustige, liefdevolle manier om bewust contact te maken met je baby. Door zachte, ritmische aanraking help je je kindje ontspannen en leer je signalen beter herkennen.
De cursus is geschikt voor ouders met een baby van 6 weken tot 9 maanden en is eenvoudig aan te leren. Je hoeft geen ervaring te hebben. Alles mag er zijn: voeden, verschonen, troosten of even pauzeren hoort er gewoon bij.
- Voor ouder en baby van 6 weken tot 9 maanden.
- Kleine groepen in Loon op Zand, dichtbij Tilburg en Waalwijk.
- Ook aandacht voor dragen, tillen en lichaamstaal.
- Met praktische tips bij onrust, buikkrampjes en slapen.
Ervaring van een ouder
"Tijdens deze cursus heb je even een momentje dat jij en je baby heerlijk van elkaar kunnen genieten dankzij de rust en warmte die Wendy uitstraalt."
Laura Groen-Bal
Shantala is van oorsprong een Indiase massagevorm met een respectvol, ritmisch karakter. Juist door bewust aan te raken en goed te kijken naar de reacties van je baby, ontstaat er meer afstemming, zachtheid en vertrouwen in het contact. Dat is precies waarom ouders deze cursus vaak zoeken.
Oorsprong. Shantala is van oorsprong een Indiase massagevorm. In Europa werd deze manier van masseren bekend door de Franse arts Frédérick Leboyer. Sindsdien wordt Shantala vooral gewaardeerd als een rustige manier om via aanraking het contact tussen ouder en baby te verdiepen.
Ritme en herhaling. Kenmerkend voor Shantala zijn de zachte, ritmische en herhalende bewegingen. Juist die voorspelbaarheid helpt veel baby’s om te ontspannen, omdat hun lijfje stap voor stap herkent wat er gebeurt.
Afstemmen. Bij Shantala draait het niet om zo veel mogelijk grepen perfect uitvoeren. Het gaat juist om vertragen, kijken, voelen en aansluiten bij wat jouw baby op dat moment aankan en prettig vindt.
Weten en voelen wij wat aanraken betekent?
Juist door bewust aanraken en aangeraakt worden, kun je meer contact ervaren met je eigen gevoel en dat van je baby. Niet gehaast, maar met aandacht. Dat maakt aanraking zo waardevol: het helpt om te vertragen, beter waar te nemen en meer vertrouwen te krijgen in het samenzijn met je kindje.
Hoe weet je of je baby open staat voor massage?
Een belangrijk onderdeel van Shantala is leren kijken naar de lichaamstaal van je baby. Een ontspannen blik, rustige ademhaling, open handjes of soepel bewegen zijn vaak signalen dat aanraking welkom is. Wegkijken, overstrekken, huilen of onrustig maaien met armen en benen zijn juist signalen om te vertragen, te troosten of even te stoppen.
- Je baby is wakker en rustig aanwezig.
- Het lijfje voelt relatief ontspannen aan.
- Er is oogcontact of een open, zachte blik.
- Je hebt zelf ook rust en aandacht om echt af te stemmen.
- Je baby is overstuur, erg gespannen of duidelijk moe.
- Er is veel wegdraaien, huilen of overstrekken.
- Je baby heeft net gedronken en wil eerst rustig bijkomen.
- Je voelt dat troosten of nabij zijn op dat moment beter past dan masseren.
Wat levert babymassage op?
- Een bewust en rustig contactmoment samen met je baby.
- Meer vertrouwen in het herkennen van signalen en lichaamstaal.
- Meer zachtheid, aandacht en ontspanning in het samenzijn.
- Het gevoel dat je actief iets kunt doen dat prettig is voor je kindje.
- Meer rust om te kijken wat jouw baby nodig heeft, in plaats van meteen te moeten oplossen.
- Bewuster aanraken, dragen en reageren in het dagelijks contact.
- Ruimte om ook op je eigen intuïtie als ouder te vertrouwen.
- Een rustig moment van aandacht, aanraking en nabijheid.
- Vaak meer ontspanning in het lijfje en meer rust in het contact.
- Een gevoel van veiligheid en geborgenheid door huidcontact.
- Voor sommige baby's een prettige ondersteuning bij onrust of lastig ontspannen.
- Meer gelegenheid om signalen van spanning en ontspanning te laten zien.
- Bewustwording van het eigen lijf door rustige, herhalende aanraking.
- Ondersteuning van een ontspannen samenspel tussen ouder en baby.
- Zachte aandacht voor het buikje, wat bij sommige baby's prettig kan zijn bij onrust of krampjes.
Babymassage als basis voor liefdevol en aandachtig contact
Liefdevol en aandachtig aanraken kan de hechting tussen ouder en kind ondersteunen, omdat het vaak een gevoel van veiligheid, rust en verbondenheid geeft. Aanraking speelt bovendien een rol bij het vrijkomen van oxytocine, een hormoon dat samenhangt met tederheid, ontspanning en verbinding.
Voor wie is deze cursus extra waardevol?
- Voor ouders die bewust tijd en rust willen maken met hun baby.
- Voor baby's die moeite hebben met ontspannen of veel last hebben van buikkrampjes.
- Voor ouders die meer vertrouwen willen krijgen in het aanvoelen van hun kindje.
- Voor wie naast de massage ook praktische begeleiding zoekt.
Wat leer je naast de babymassage nog meer?
- Tiltechnieken en het dragen van de baby op haptonomische wijze.
- Het belang van vertragen, rust en met aandacht bezig te zijn.
- Groeien in bewust-zijn.
- Wat je kunt doen bij darmkrampjes.
- Kijken naar de reacties en lichaamstaal van de baby en welke grenzen hij probeert aan te geven.
- Als ondersteuning van de baby, een stukje volwassen-massage, over de kleding heen, om zelf te ervaren wat je kindje voelt.
- Veel praktische tips.
Ik werk graag met 100% natuurlijke olie.
Veelgestelde vragen over Shantala babymassage
Wat maakt Shantala anders dan gewone babymassage?
Shantala kenmerkt zich door rustige, ritmische en herhalende bewegingen. De nadruk ligt niet alleen op de grepen zelf, maar vooral op vertragen, afstemmen en bewust contact maken met je baby.
Moet mijn baby de hele les meedoen?
Nee. Er is altijd ruimte om te voeden, te troosten, te verschonen of even pauze te nemen. Juist dat afstemmen op het ritme van je baby hoort bij de cursus.
Is Shantala alleen bedoeld voor onrustige baby's?
Nee. Veel ouders komen juist ook voor rust, hechting, contact en meer vertrouwen in het omgaan met hun baby. Je hoeft dus geen specifiek probleem te hebben om er veel aan te hebben.
Kun je Shantala leren zonder ervaring?
Ja. De cursus is bedoeld voor ouders zonder ervaring. Je leert stap voor stap de basisgrepen, het juiste tempo en hoe je kijkt naar de signalen van je baby.
Recensies
"Ik heb een paar ontzettend leuke babymassage lessen gehad! Naast de inhoudelijke kennis die je op doet (Wendy weet zo veel!) is het een erg fijn moment samen met je baby.
Wendy heeft de gave om je meteen op je gemak te laten voelen. Ook al huilt je baby of wil hij/zij drinken, alles is goed, waardoor het een heel ontspannen gebeuren is. Er is veel ruimte voor eigen vragen en daarnaast heeft Wendy handige tips voor bijvoorbeeld buikkrampjes, manier van dragen en lichaamstaal. Het was voor mij heel waardevol!"
Linda de K.
Veelgezochte onderwerpen over babymassage
Babymassage bij buikkrampjes
Babymassage kan buikkrampjes niet medisch oplossen, maar helpt vaak wel om meer ontspanning in het buikje en lijfje van je baby te brengen. Tijdens de cursus leer je ook wat je thuis rustig kunt doen wanneer je kindje last heeft van onrust of krampjes.
Vanaf wanneer babymassage?
Babymassage is meestal geschikt vanaf ongeveer 6 weken. Bij BabyHolisme is de cursus bedoeld voor ouders met een baby van 6 weken tot 9 maanden, zodat je op een rustige manier kunt opbouwen en goed leert afstemmen op je kindje.
Vervolg op zwangerschapsyoga
Zoek je na zwangerschapsyoga een rustige vervolgstap met je baby? Shantala babymassage sluit voor veel moeders mooi aan op de behoefte aan vertragen, aandacht en bewust contact.
Activiteit met je baby
Zoek je vooral een rustige activiteit met je baby, dan kom je vaak uit bij dezelfde behoefte: iets waardevols samen doen, zonder drukte, met rust en aandacht voor contact.
Ouder baby cursus
Zoek je op ouder baby cursus, dan zoek je vaak een rustige en leerzame cursus voor ouder en baby samen, met aandacht voor contact, hechting en lichaamstaal.
Moeder baby cursus
Zoek je eigenlijk op moeder baby cursus, dan kom je vaak uit bij dezelfde behoefte: een rustige cursus met je baby waarin contact, hechting en praktische handvatten samenkomen.
Babymassage Tilburg en Waalwijk
Zoek je babymassage in Tilburg of babymassage in Waalwijk, dan is de locatie in Loon op Zand vaak een logische keuze. De lessen zijn goed bereikbaar vanuit Tilburg, Waalwijk, Kaatsheuvel en omliggende plaatsen.
Babymassage aan huis versus groepsles
Een groepsles is fijn als je ook de rust van een kleine groep en herkenning bij andere ouders waardeert. Babymassage aan huis past juist goed wanneer je liever in een vertrouwde omgeving blijft of samen met bekenden een eigen groepje wilt vormen.
Wil je ervaren of dit bij jou en je baby past?
Bekijk de lessen of schrijf je direct in voor de eerstvolgende beschikbare reeks.